« Un des plus grands plaisirs de la vie, c’est de se sentir utile en aidant les autres. Et pour cause, notre nature profonde est bienveillante. Celle-ci excelle lorsque nous sommes en harmonie...
Nous habitons sur une planète dont le modus operandi est pour le moins déconcertant, pour ne pas dire complètement déroutant… C’est comme si nous participions tous à un rallye dont les indices...
« Aujourd'hui nous ensevelissons littéralement le cœur de l'homme sous une tonne de connaissances; nous le formons, nous le fermons, nous le polluons avec tout cet excès de savoir. On encombre les...
Pour vivre en forme et en santé, l’on sait —sans avoir à trop douter— qu’il est important d’être actif physiquement, qu’il faut bien gérer son stress et surtout, manger sainement. Jusque là, on...
Votre manque de confiance en vous peut devenir un atout. Le saviez-vous?
Par Denise Noël, Artiste, auteure, formatrice et coach
Vous êtes-vous déjà dit qu’avec plus de confiance en vous vous...
Quand nous nous sentons à l’étroit dans nos journées et impuissants à tout gérer; quand nous avons le sentiment qu’il y en a trop et que ce « trop » est en train d’empoisonner toute notre vie, il...
« J’ai appris le superflu, mais pas l’essentiel ». C’est avec ce constat lapidaire, à 18 ans, que j’ai quitté les bancs d’école. On m’avait enseigné les maths, la géo, l’histoire, et même le latin...
YOGA POUR LES YEUX
La vue, au même titre que l’ouïe, est un sens passif. L’oeil est au repos lorsqu’il voit au loin, mais en tension pour voir de près. C’est pourquoi vos yeux ne fatiguent pas...
« Une fatigue extrême, un mal de gorge, des ganglions enflés, une faiblesse générale et des maux de tête sont les symptômes de la mononucléose qui vous laissent indubitablement sur le carreau. À...
VEILLER AU BIENÊTRE POUR ÊTRE BIENVEILLANT, Sylvie Ouellet
Le manque de bienveillance envers les autres témoigne du fait que nous n’avons pas suffisamment veillé à notre propre bienêtre. S’offrir...
Les personnes hypersensibles au rejet, si elles bénéficient d'une présence affective qui leur permet d’exprimer leur douleur silencieuse et qui les écoute avec sollicitude et bienveillance,...
Le couple est le moyen qu’utilise la Vie depuis des milliards d’années pour ensemencer la vie sur Terre. Quatre-vingt-quinze pour cent des espèces se reproduisent en couple. Vous et moi existons...
Ah! l’éveil. Un tout petit mot qui turlupine tous ceux et celles qui ont entrepris un jour une démarche spirituelle, qui cherchent à donner un sens à leur vie. L’éveil représente un état auquel on...
Après un premier parcours en immersion dans le monde militaire, alors que j’avais une centaine d’hommes sous mes ordres, je suis arrivé à une forme d'évidence qu'il y avait une autre voie à...
Je sais… Je n’ai pas l’habitude de parler de politique. Je parle plutôt des êtres humains que nous sommes, des défis que nous rencontrons tous les jours, sous différentes formes, et des trucs pour...
Rencontre avec Olivier Raurich
«Sogyal Rinpoché a surtout été pour moi un maitre à méditer. Je pense que ce qui est bien avec les maitres tibétains, c'est qu'ils enseignent une expérience, ils...
J’ai toujours dit que j’atteindrais l’illumination en faisant ma vaisselle jusqu’au jour où j’ai eu un lave-vaisselle... Je plaisante!
Sans blague, à partir du moment où je me suis intéressée à ce...
«Les troubles de la glande thyroïde sont de plus en plus répandus; hyperthyroïdie ou hypothyroïdie, sont des problèmes que nous pouvons prévenir et souvent y remédier. Mais à quoi sert notre...
LE MYSTÈRE DE L'AIL NOIR
Gousse couleur charbon, texture fondante, saviez-vous que ce condiment prisé des chefs aurait même des vertus thérapeutiques? Quel est cet étrange condiment noir que l'on...
TOUT CONCOURT À NOTRE ÉVEIL, avec Sylvie Ouellet
Nul besoin de chercher de midi à 14 heures pour trouver des occasions quotidiennes de s’éveiller en mettant en lumière certains mécanismes...
On vient au monde avec le potentiel d'être intègre et la capacité d'utiliser notre libre arbitre pour le devenir. Enfant, nous ne sommes pas conscients de toute l'implication que représente...
Que diriez-vous si, pour diriger un pays, les candidats étaient cotés? N’est-ce pas ce que font les étudiants pour entrer à l’université? Si on exige d’eux qu’ils possèdent les aptitudes pour...
MATIÈRE À SENSATION... par Sylvie Ouellet
Qui sommes-nous réellement? Il n’est pas facile de nous reconnaitre tels que nous sommes et de nous décrire dans notre nature profonde. Le premier réflexe...
Telle était la dédicace que m’avait faite la Dre Èvelyne Bordua-Roy lors du lancement de livre auquel je venais d’assister, livre consacré à l’alimentation cétogène. Si tout commence par « un »...
La relation amoureuse, de par sa proximité quotidienne, est le terrain de jeu parfait pour faire éclore nos sautes d'humeur et pour utiliser nos mécanismes de défense.
Par Geneviève Lafleur,...
Il arrive que petit à petit, parfois sans aucun déclencheur, ta tête se mette à te jouer des tours. La déprime s’installe dans ton quotidien qui se décline désormais en nuances de gris. Des idées...
«Nos émotions nous accompagnent au quotidien. Elles mettent de l’éclat dans notre vie. Sans elles, nos journées seraient bien monotones. Mais qu’arrive-t-il lorsque ce sont les émotions qui mènent...
GÉRER SES ÉMOTIONS EN 10 POINTS
On considère que les émotions mal gérées sont à l’origine de l’apparition de quasi toutes les pathologies internes. Ne parle-t-on pas du « vent destructeur des...
«Dans un premier temps, on doit arriver à ce que notre juge intérieur continue de s’amuser à juger, sauf qu'au lieu de croire tout ce qu’il dit, au lieu d'adhérer à tous ses jugements et de les...
Rencontre avec Josée Boudreault et Louis-Philippe Rivard
Il y a beaucoup de gens qui, après un AVC, ne sont plus capables de rien faire. Moi je suis encore capable. Tranquillement, mais surement!...
Que pensez-vous du titre de mon édito? Vous êtes-vous demandé quelle mouche m’avait piquée pour que j’ose, ainsi, publiquement, clamer que je m’aime à tout vent? Que s’est-il passé? La tête...
Débutons avec deux questions directes : « Êtes-vous une personne heureuse et épanouie en couple? Vous est-il déjà arrivé de réagir de manière illogique, de faire des choix axés sur votre survie...
Que diriez-vous de faire un voyage vers votre nature profonde? Le grand détour du sujet pour redevenir ce qu’il est déjà… Je vous propose un chemin en quatre étapes : subir sa vie, écrire sa...
«Tout est question de prise de conscience. C’est en devenant conscient de ce qui était inconscient à l’intérieur de moi que je peux me libérer de ce qui me limite ou activer des qualités qui...
Au fil de mes 23 ans de carrière, j’ai pu constater que le déni de soi commence malheureusement trop tôt dans la vie. Plusieurs de nos jeunes sont de plus en plus affectés par la détresse...
Malgré tous ces avantages, mon âme me fait signe qu’il est temps de passer à autre chose. Mais ce n’est pas une décision facile. J’aime ce que je fais. Je n’ai pas de mari à la maison pour le...
Plusieurs facteurs influencent la sensibilité de notre peau au soleil. Si le type de pigmentation, l’hydratation de la peau et le temps d’exposition sont des facteurs connus, l’intoxication de...
VERT OU NOIR?
Saviez-vous que la consommation de thé serait associée à une augmentation de la densité minérale osseuse? Si le thé noir contient des polyphénols, appelés théaflavines, qui sont de...
QUI EST VOTRE MEILLEUR AMI?, Sylvie Ouellet
Lorsqu’on vous pose cette question, quel prénom vous vient à l'esprit? Pour qui éprouvez-vous cet amour profond et inconditionnel qui vous ferait...
Une rencontre avec l’écrivain Alexandre Jardin s'avère chaque fois une rocambolesque aventure. Occupé qu’il est à vivre pleinement sa vie, il a retenu de son « zubial » de père que la vie est un...
Ah! le fameux piège des apparences… Il est souvent plus facile d’y tomber que de l’éviter! Il suffit d’une toute petite croyance dite « bien fondée » et nous voilà piégés. En tout cas, moi j’y...
Le caméléon a la particularité de se fondre dans le paysage en prenant les couleurs de son environnement immédiat. Il n’est pas le seul : de nombreux humains ont également cette capacité. En...
Chez les Maasaï, tout est cercle, de leurs villages à leurs bijoux en passant par l’ensemble de leurs rituels. On devient une personne à part entière, épanouie et heureuse de vivre, le jour où...
Être en phase avec la boussole qui indique mon nord
À la première page de mon livre, je raconte ce malaise que j’ai senti dans mon cabinet rempli de patients, alors que, sans crier gare, je me...
La cellulite n’est pas une maladie. Aussi associée à l’expression « peau d’orange », elle vient nous indiquer gentiment et poliment que nos systèmes sanguin et lymphatique fonctionnent mal. Alors,...
POUR OU CONTRE LE CAFÉ?
Le café a longtemps eu mauvaise presse, mais était-ce fondé? Voici des informations qui pourraient renverser la donne.
ALIMENTATION VS PERFORMANCE
Nos aliments ne nourrissent...
LA CONSCIENCE, C’EST LA CLÉ!
Une pensée, une parole, un geste ou encore un silence contient une énergie soit d’amour ou de non-amour avec toutes les nuances qui existent entre ces deux pôles....
Le sixième sens a quelque chose de mystérieux dans notre monde matérialiste. On s'en dissocie, croyant à tort ne pas en être doté parce qu’il est réservé à ceux que l'on nomme médiums, voyants,...
Appelons-la l’éducation à la conscience de soi, l’éducation du cœur, à l’intuition ou au 6e sens, je dirais que nous n’y sommes pas du tout dans notre système d’éducation occidental actuel. C’est...
Les réalités éthérées, subtiles et invisibles existent. C’est là que nos intentions et nos rêves prennent naissance. Elles coexistent avec notre réalité matérielle et interfèrent avec ce que nous...
