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Articles

VIVRE AU QUOTIDIEN...

VIVRE AU QUOTIDIEN...

LE CORPS À LA RESCOUSSE DE L’ATTENTION, Sylvie Ouellet
S’il y a sans doute des milliers de façons de développer notre capacité d’attention, elles ont toutes un point en commun : le corps. Il est un...

TRUCS ÉCOLOS...

TRUCS ÉCOLOS...

UN BON BOL D’AIR FRAIS
L’hiver on est tenté de garder les fenêtres fermées pour préserver la chaleur. C’est un mythe. Au contraire, il est conseillé d’ouvrir grand les fenêtres quelques minutes par...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

MISER SUR SON POTENTIEL INTÉRIEUR avec Sylvie Ouellet
Lorsque vous vous sentez vulnérable, voici un exercice inspiré du livre Rendez-vous au cœur de l’être qui pourra vous inviter à renouer avec...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

Voici les résumés des réflexions de nos formateurs.


PLUS FACILE À DIRE QU’À FAIRE? VRAIMENT!,
Sylvie Ouellet
Demeurer cohérents avec nos idées et nos paroles s’avère parfois un bon défi, surtout...

ÉDITORIAL : Roturier ou Chef étoilé?

ÉDITORIAL : Roturier ou Chef étoilé?

Le thème de notre dossier, De l’Anxiété à la Sérénité, aurait tout aussi bien pu être De la Colère à la Clémence, De la Peur au Courage ou encore De la Captivité à la Liberté. Tout comme nous...

TRUCS ET ASTUCES

TRUCS ET ASTUCES

SEL DE MER
Depuis la nuit des temps, les habitants de la Terre se baignent dans les eaux salées de la mer pour ses vertus curatives. Riche en minéraux et en oligoéléments, le sel de mer dynamise et...

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