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Si on m’avait dit qu’un jour je cesserais de manger du sucre, des pâtisseries, de la confiture, et surtout du chocolat… je ne l’aurais jamais cru! Que mon gout change au point où le sucre et tous...

Vivre aujourd’hui, c’est pratiquement gagner à la loterie de la performance. Dès la naissance, nous sommes appelés à nous fondre dans un modèle de conformité exigeant si on ne veut pas être jugé...

Imagine…

Dieu que la Vie est vaillante… Elle aurait bien pu choisir de simplifier sa propre vie en créant par exemple cinq variétés de poissons, dix variétés de fleurs, une douzaine d’oiseaux...

Après avoir fait le ménage de notre garde-manger pour en retirer tous les aliments qui n’apportent absolument rien à notre santé, ou pire qui viennent lui nuire, et après avoir fait une bonne...

En tant que parent, on n’a jamais assez de temps! Pas de temps pour son enfant, pas de temps pour son couple, son compagnon, pas de temps pour faire tout ce qu’on a à faire et surtout pas de temps...

Le diabète de type 2 est reconnu pour se développer généralement avec l’avancement en âge. Cependant, aujourd’hui les personnes atteintes le sont de plus en plus jeunes. Pourquoi? Et comment faire...

« Il s’avère que j’ai arrêté de faire des crises après la publication et la réussite du livre Les fournis. Du coup, comme écrire me rendait heureux, j’en ai déduit que la meilleure manière de se...

Est-ce que vous tentez de trouver l’amour sur internet? Pour ceux qui ont déjà tenté l’expérience, je vous pose la question suivante : en avez-vous assez de perdre votre temps à faire des...

ENCLOS OU PÂTURAGE?
Les humains ne sont pas faits pour consommer des aliments transformés! Les vaches, les poules, les porcs et les poissons ne sont pas faits non plus pour manger du blé, de...

Si les extraterrestres existent, je comprends qu’ils n’atterrissent pas sur Terre. L’être humain a tellement peur de ce qu’il ne connait pas, qu’il a souvent tendance à vouloir l’éliminer. La...

DU PIRE AU MEILLEUR DE SOI, avec Sylvie Ouellet
Ce que nous jugeons être le pire aspect de notre être, notre part obscure, finit très souvent par se révéler une de nos plus grandes forces. Lady...

« Souvent, les enfants qui s’opposent avec le plus de véhémence aux standards de la société veulent honorer leur vérité de toute leur âme. Qui a érigé toutes ces étiquettes que l’on colle de nos...

Mes petits-enfants sont pour moi une source inépuisable d’inspiration. Par leur simple façon d’expérimenter la Vie, une seconde à la fois, comme elle se présente, sans perdre de temps à anticiper...

Je ne pensais jamais qu’un jour j’en viendrais à dire que j’aime faire mon épicerie. C’était devenu pour moi une obligation dont je me serais facilement passé. Je pensais encore moins qu’un jour...

« Pas facile les allergies, surtout lorsqu’elles perdurent des mois d’avril à octobre. Éternuements, nez bouché, yeux qui piquent… Attention, cette année pas question de rester enfermé!» Véronik...

Chaque enfant naît avec les émotions de son passé utérin. Entre la 27^e semaine de grossesse et le 20^e mois de sa vie, le bébé construit les connexions cérébrales qui seront la base de son unicité....

Mourir pour renaître… Quel est le sens de cette affirmation pour vous?

Par de Nathalie Picard, Thérapeute psychocorporelle et Formatrice

Vous a-t-il déjà été demandé ce qu’est l’Essentiel de votre...

« C'est très difficile de ne pas se laisser happer par le monde des apparences. Si on prend l’exemple du corps, c’est évidemment valorisant de se sentir aimé par l'autre. Mais on doit comprendre...

Abandonner son rêve d’avoir des enfants parce que notre partenaire en a déjà et qu’il n’en veut plus se fait rarement dans le respect de son intégrité personnelle. Ici on voit la différence entre...

DES ALIMENTS PLUS SAINS, UNE VIE PLUS SAINE  par Nathalie Guignet
On a parfois besoin de motivations pour entreprendre une démarche de santé, pour changer nos habitudes vers un mode de vie plus...

CŒUR EN COHÉRENCE
La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces...

«Si tu prends une minute pour observer une orange, une fleur, la naissance d’un papillon, le fonctionnement du corps humain, tu te rends compte que c'est tellement parfait. La perfection est là,...

Ce que l’on voit de la réalité est souvent très loin de ce qui se vit en Vérité. La réalité peut sembler dure, cruelle, voire inhumaine. La vie peut prendre des allures de véritable catastrophe :...

2019 - Année planétaire 3   -   Année de grands dérangements… salutaires!

Nous quittons l’ère de l’industrialisation et entrons dans l’ère de l’écologisation. Optimisme et persévérance seront de...

Les témoignages ne cessent de se multiplier. Des témoignages faits par du vrai monde, des personnes qui ont vraiment vécu ce dont elles parlent : pertes de poids parfois phénoménales, tension...

L’épuisement est un long processus qui s’immisce dans notre quotidien sur une période de plusieurs mois, voire des années. Il est causé par une accumulation de stress, une surcharge de travail,...

«L’autre est là pour être le miroir d'un inaccompli à accomplir dont je suis à l'origine. Donc il est très bien à sa place. Il joue très bien son rôle. Il n'y a jamais d'erreurs sur le...

La vie va si vite. Notre réalité est faite d’une routine trépidante qui tisse la toile de notre quotidien, parfois fou. Notre esprit suit la même cadence effrénée. Nos lendemains sont souvent des...

Le bambou est une des plantes qui possède la croissance la plus rapide. Le tronc de la plante contient des substances antibactériennes qui lui permettent de se défendre par elle-même contre les...

J’ai toujours aimé cette phrase de François Lemay : « Tout est toujours parfait! » À cette phrase, Jean-Philippe Brebion avec qui je vis et travaille depuis huit ans en bioanalogie ajoute la...

Ah! l’éveil. Un tout petit mot qui turlupine tous ceux et celles qui ont entrepris un jour une démarche spirituelle, qui cherchent à donner un sens à leur vie. L’éveil représente un état auquel on...

Après un premier parcours en immersion dans le monde militaire, alors que j’avais une centaine d’hommes sous mes ordres, je suis arrivé à une forme d'évidence qu'il y avait une autre voie à...

Je sais… Je n’ai pas l’habitude de parler de politique. Je parle plutôt des êtres humains que nous sommes, des défis que nous rencontrons tous les jours, sous différentes formes, et des trucs pour...

Rencontre avec Olivier Raurich

«Sogyal Rinpoché a surtout été pour moi un maitre à méditer. Je pense que ce qui est bien avec les maitres tibétains, c'est qu'ils enseignent une expérience, ils...

J’ai toujours dit que j’atteindrais l’illumination en faisant ma vaisselle jusqu’au jour où j’ai eu un lave-vaisselle... Je plaisante!

Sans blague, à partir du moment où je me suis intéressée à ce...

«Les troubles de la glande thyroïde sont de plus en plus répandus; hyperthyroïdie ou hypothyroïdie, sont des problèmes que nous pouvons prévenir et souvent y remédier. Mais à quoi sert notre...

LE MYSTÈRE DE L'AIL NOIR
Gousse couleur charbon, texture fondante, saviez-vous que ce condiment prisé des chefs aurait même des vertus thérapeutiques? Quel est cet étrange condiment noir que l'on...

TOUT CONCOURT À NOTRE ÉVEIL, avec Sylvie Ouellet
Nul besoin de chercher de midi à 14 heures pour trouver des occasions quotidiennes de s’éveiller en mettant en lumière certains mécanismes...

On vient au monde avec le potentiel d'être intègre et la capacité d'utiliser notre libre arbitre pour le devenir. Enfant, nous ne sommes pas conscients de toute l'implication que représente...

Que diriez-vous si, pour diriger un pays, les candidats étaient cotés? N’est-ce pas ce que font les étudiants pour entrer à l’université? Si on exige d’eux qu’ils possèdent les aptitudes pour...

MATIÈRE À SENSATION...  par Sylvie Ouellet
Qui sommes-nous réellement? Il n’est pas facile de nous reconnaitre tels que nous sommes et de nous décrire dans notre nature profonde. Le premier réflexe...

Telle était la dédicace que m’avait faite la D^re Èvelyne Bordua-Roy lors du lancement de livre auquel je venais d’assister, livre consacré à l’alimentation cétogène. Si tout commence par « un »...

La relation amoureuse, de par sa proximité quotidienne, est le terrain de jeu parfait pour faire éclore nos sautes d'humeur et pour utiliser nos mécanismes de défense.

Par Geneviève Lafleur,...

Il arrive que petit à petit, parfois sans aucun déclencheur, ta tête se mette à te jouer des tours. La déprime s’installe dans ton quotidien qui se décline désormais en nuances de gris. Des idées...

«Nos émotions nous accompagnent au quotidien. Elles mettent de l’éclat dans notre vie. Sans elles, nos journées seraient bien monotones. Mais qu’arrive-t-il lorsque ce sont les émotions qui mènent...

GÉRER SES ÉMOTIONS EN 10 POINTS
On considère que les émotions mal gérées sont à l’origine de l’apparition de quasi toutes les pathologies internes. Ne parle-t-on pas du « vent destructeur des...

«Dans un premier temps, on doit arriver à ce que notre juge intérieur continue de s’amuser à juger, sauf qu'au lieu de croire tout ce qu’il dit, au lieu d'adhérer à tous ses jugements et de les...

Rencontre avec Josée Boudreault et Louis-Philippe Rivard

Il y a beaucoup de gens qui, après un AVC, ne sont plus capables de rien faire. Moi je suis encore capable. Tranquillement, mais surement!...

Que pensez-vous du titre de mon édito? Vous êtes-vous demandé quelle mouche m’avait piquée pour que j’ose, ainsi, publiquement, clamer que je m’aime à tout vent? Que s’est-il passé? La tête...

Débutons avec deux questions directes : « Êtes-vous une personne heureuse et épanouie en couple? Vous est-il déjà arrivé de réagir de manière illogique, de faire des choix axés sur votre survie...