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DOSSIER
:

Pratiquer l'Art de l'Attention

Rencontre avec Nicole Bordeleau

On étiquète allègrement les enfants d’acronymes qu’ils vont ensuite devoir porter comme des vêtements trop serrés. Manque de concentration? TDA. Trop d’agitation? TDAH.

Mais nous, adultes, qui prêchons par l’exemple, que leur enseignons-nous? Cellulaire en main, dès qu’on a une seconde, et même quand on ne l’a pas, on envoie des textos, consulte nos courriels, fait des achats, suit l’actualité, navigue sur les réseaux… Les études nous montrent que les plus concentrés d’entre-nous ne peuvent conserver leur attention sur une période de plus de 45 secondes !!

Mais si je ne porte pas attention à ma vie, qui le fera?

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