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Articles

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

UNE PRÉSENCE SILENCIEUSE EN CADEAU, Sylvie Ouellet
Le départ d'un être cher nous plonge dans notre relation à la vie, à nos attachements, à nos manques, nos blessures, nos bonheurs et, bien...

ÉDITO : Moi ou l'autre?

ÉDITO : Moi ou l'autre?

Nous habitons sur une planète dont le modus operandi est pour le moins déconcertant, pour ne pas dire complètement déroutant… C’est comme si nous participions tous à un rallye dont les indices...

TRUCS ET ASTUCES :  Le Yoga des yeux

TRUCS ET ASTUCES : Le Yoga des yeux

YOGA POUR LES YEUX
La vue, au même titre que l’ouïe, est un sens passif. L’oeil est au repos lorsqu’il voit au loin, mais en tension pour voir de près. C’est pourquoi vos yeux ne fatiguent pas...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

VEILLER AU BIENÊTRE POUR ÊTRE BIENVEILLANT, Sylvie Ouellet
Le manque de bienveillance envers les autres témoigne du fait que nous n’avons pas suffisamment veillé à notre propre bienêtre. S’offrir...

ÉDITO : Souriez en premier!

ÉDITO : Souriez en premier!

Ici, maintenant, là, tout de suite, au moment même où vous lisez ces quelques lignes, vous avez une chance qui passe… Tendrez-vous la main pour la saisir?

À qui la chance?
Ou êtes-vous de ceux qui...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

LORSQUE LA RESISTANCE SURVIENT… DIRE OUI À LA VIE! - Sylvie Ouellet
Nous savons tous que la vie est faite pour être vécue pleinement et qu’il est important d’en savourer chaque instant. Pourtant,...

TRUCS ET ASTUCES : Achetons local !

TRUCS ET ASTUCES : Achetons local !

FLEURIR NOS REPAS
Les fleurs comestibles sont merveilleuses pour ajouter de la couleur et de la beauté à vos salades préférées. À l’exception des fleurs de capucine, de monarde et de fines herbes,...

ÉDITORIAL :  Imagine...

ÉDITORIAL : Imagine...

Imagine…

Dieu que la Vie est vaillante… Elle aurait bien pu choisir de simplifier sa propre vie en créant par exemple cinq variétés de poissons, dix variétés de fleurs, une douzaine d’oiseaux...

TRUCS ET ASTUCES

TRUCS ET ASTUCES

ENCLOS OU PÂTURAGE?
Les humains ne sont pas faits pour consommer des aliments transformés! Les vaches, les poules, les porcs et les poissons ne sont pas faits non plus pour manger du blé, de...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

DU PIRE AU MEILLEUR DE SOI, avec Sylvie Ouellet
Ce que nous jugeons être le pire aspect de notre être, notre part obscure, finit très souvent par se révéler une de nos plus grandes forces. Lady...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

DES ALIMENTS PLUS SAINS, UNE VIE PLUS SAINE  par Nathalie Guignet
On a parfois besoin de motivations pour entreprendre une démarche de santé, pour changer nos habitudes vers un mode de vie plus...

TRUCS ET ASTUCES

TRUCS ET ASTUCES

CŒUR EN COHÉRENCE
La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces...

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