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Dans cette chronique, les formateurs de la plateforme Vivre au quotidien partagent avec nous des trucs pour nous aider à améliorer notre qualité de Vie!

NOTRE VRAIE NATURE, C’EST… avec Sylvie...

Ce n’est pas parce que vous avez mal que vous devez souffrir…

Par le Dr Gaétan Brouillard, Médecin, auteur et conférencier

La douleur est universelle et fait partie de notre quotidien avec plus ou...

La spiritualité! Un kit de survie? Oui! C’est peut-être ça la fameuse potion magique qui a permis aux habitants d’un petit village gaulois d'Armorique de résister aux Romains qui voulaient les...

Espérer,  un mot tellement riche de sens. Mais, quelle signification lui donner au juste? Quelles actions lui associer? Espérer, c’est croire que quelque chose de bon va se réaliser, que le...

La notion d’espoir dans un couple a-t-elle toujours sa place? Y croyez-vous encore? Car lorsque nous sommes rendus à parler d’espoir dans un couple, il y a de fortes chances qu’il n’y en...

Bien qu’un mal de gorge soit très désagréable et qu’il nous fasse souffrir, il n’est cependant pas une maladie en soi. Il se révèle plutôt un symptôme causé par une affection comme un virus, une...

« Vous devez regarder quelles sont les émotions qui vous maintiennent ancré dans le passé et décider : « Est-ce que je veux que ces émotions décident de mon avenir? » Je pense qu’il y a beaucoup...

Dans cette chronique, les formateurs de la plateforme Vivre au quotidien partagent avec nous des trucs pour nous aider à améliorer notre qualité de Vie!

NOURRIR L'ESPOIR… CONSCIEMMENT!, Sylvie...

UN BON BAIN
Qui suis-je? Je suis souvent négligé alors que je vous porte à longueur d’année. Eh oui, les pieds! Mais comme il n’est jamais trop tard pour bien faire, voici comment y remédier : un...

La cuisson à la mijoteuse ne date pas d’hier. Bien que cet outil de cuisine refasse surface depuis quelques années, sa popularité date des années 70 et coïncide avec le mouvement de libération de...

L’espoir peut se manifester sous différentes formes dans notre vie. Suffit qu’on lui ouvre la porte et c’est parti…

C’est le regain d’énergie qui nous donne le gout de sortir du lit; c’est l’élan...

Rencontre avec Jean-Philippe Brébion

« En Bioanalogie, nous avons la certitude absolue que chaque chose a un sens au service de notre conscience. Toutes les situations que nous rencontrons dans...

Rencontre avec André Charbonnier

« On doit avoir le courage de s'approcher de nos peurs. On doit aussi savoir qu'en réalité ce sont des illusions. La personne courageuse n'est pas celle qui n'a...

De nombreux facteurs peuvent affecter l'harmonie d'un couple. Parfois, ces facteurs ont une telle emprise que la flamme s'éteint peu à peu. Parfois elle vacille, près de s'éteindre, puis demeure...

Rencontre Jean-Yves Bilien

« Même si le théâtre a été salutaire, il manquait toutefois quelque chose d'encore innommable qui me poussait à aller plus loin. Aujourd'hui, je sais que j'avais besoin...

Dans cette chronique, les formateurs de la plateforme Vivre au quotidien partagent avec nous des trucs pour nous aider à améliorer notre qualité de Vie!


LE CALME ALLIÉ D'UNE VIE ÉPANOUIE! – Sylvie...

VOUS AVEZ DIT FASTING?
Fasting est un terme utilisé pour parler du jeûne intermittent, un mode d'alimentation - et non un régime - qui rejoint de plus en plus d'adeptes dans le monde entier!

Basta...

Depuis maintenant plus de 10 ans, j'ai la chance de collaborer avec des personnes exceptionnelles qui, à chaque parution, viennent partager avec nous leur savoir afin de nous aider à soigner,...

Pas toujours facile de trouver de bonnes collations pour la boite à lunch et, si on compte deux collations par jour, on peut vite devenir à court d'idées! Un coupe-faim vise à redonner de...

On associe souvent le mot survie à des conditions extérieures précaires : sans eau, sans nourriture, sans vêtements, sans abri, sans pays... Jamais il ne nous viendrait à l'esprit qu'une personne...

Réenchanter la Vie
Rencontre avec Paule Lebrun

Être des voyageurs de passage et posséder un corps pour se mouvoir dans ce monde-ci est une aventure extraordinaire. Nous l'oublions constamment. Les...

La nuit noire de l'âme est une sorte de « crise spirituelle » qui s'apparenterait, dans les émotions qu'elle nous fait ressentir, à une dépression. En général, contrairement à la dépression, la...

Instaurer un rite de « couchage » pour aider un enfant à se détendre le soir, l'habituer dès son plus jeune âge au réflexe de se laver les mains dès qu'il rentre de l'école, participer aux tâches...

Pourquoi vivre, si ce n'est pour s'aimer, aimer, être aimé et partager son bonheur avec nos proches?

Par Lise-Marie Boudreau, DG du CFPRH, Blogueuse et conférencière

Notre satisfaction ou...

Le sens... Un moteur si puissant!, avec Sylvie Ouellet
L'être humain a besoin de comprendre le sens de ce qu'il vit pour avancer, accepter et se déployer. C'est notre sagesse intérieure « qui...

À BAT LA STATIQUE
La statique est aux vêtements ce que la p'tite roche est au fond de la chaussure : on peut vivre avec, mais mon Dieu que c'est fatiguant! Il existe plusieurs trucs pour diminuer...

S'il y a une question qui reste encore taboue quand on parle de digestion et d'élimination, c'est bien celle de la constipation. Et pourtant, elle demeure un sujet clé en ce qui concerne notre...

« En quête de sens » : un voyage au-delà de nos croyances
Rencontre avec  Marc de la Ménardière

« Il y a toute la conscience qui s'éveille dans le sens de la communauté, du bon, du bien, du beau et...

Cogito, ergo sum, le fameux Je pense, donc je suis de René Descartes, une citation qui résultera d'une laborieuse réflexion qui aura pour conclusion que seule notre propre existence, en tant que...

«La première question que je pose en début d'atelier est toujours : « Qu'est-ce que c'est être soi? » Toutes les réponses vont dans le même sens : c'est être aligné avec ses valeurs, être...

Depuis l'adolescence, vous courez après l'amour sans savoir exactement ce que c'est. Tout ce que vous avez compris, c'est qu'il faut être deux...

Par Pascale Piquet, Coach de réussite et...

Lorsque j'entends une personne se décrire comme étant spirituelle, je ne peux m'empêcher de me demander : « Mais ça veut dire quoi au juste être spirituel? » Faire de la méditation, du yoga, des...

Si on calcule douze heures entre le réveil et le coucher, moins une sieste de trois heures, il reste neuf heures où, chaque heure, on entendait en moyenne dix « Oh wow » prononcés avec candeur par...

QI OU QE?
Si le Quotient intellectuel – QI – relié à l'intelligence rationnelle est bien connu, depuis quelques années, c'est le Quotient Émotionnel – QE – relié à l'intelligence émotionnelle qui...

Au jour le jour, un pas à la fois, observer ma vie et améliorer toujours un peu plus tous ses aspects!

Voici à nouveau des exercices simples, praticopratiques et faciles à intégrer dans votre...

Les nouvelles technologies révolutionnent notre vie! Au cours des dernières années, nos manières de nous déplacer, de communiquer, de nous soigner, d'apprendre, de nous informer et de nous...

LES GRANDS ENTRETIENS                   
De timide à courageux Une  simple question d'amour de soi
Rencontre avec David Laroche

Quand je monte sur scène, je ne suis pas en mode « pensée positive »...

«Le stress, l'anxiété, l'insomnie et les crises de panique sont des problématiques propres à cette décennie. Doit-on seulement soigner le symptôme ou prendre le temps de se questionner sur notre...

La seule chose à faire? Accueillir!

«Il y a 15 ans ma vie frôlait la catastrophe. Le corps physique était fatigué, il n'avait plus suffisamment de ressources pour fonctionner correctement. Ma tête...

Si on essaie de vous faire croire que personne n'est fait pour vivre seul, répondez simplement ceci : l'être humain est un animal de meute fait pour vivre en société, en famille, en couple. Mais...

«En Occident les structures mentales sont extrêmement puissantes. On s'y accroche comme à un malheur qu'on connait plutôt que d'oser tout lâcher pour aller vers un bonheur qu'on ne connait pas. Et...

Nous passons tellement de temps à nous demander « Pourquoi? ». Nous sommes des êtres doués d'intelligence et nous aimerions toujours savoir ce qui a causé tel problème, telle situation ou tel...

ÉCOLOGIQUEMENT BRILLANT!
Le printemps apporte son lot de plaisirs, dont celui de laver ses fenêtres Et si pour vous laver vos fenêtres n'a rien de réjouissant, voici une petite recette écolo que...

«Les années passent et laissent parfois leur signature dans notre corps, comme une articulation qui commence à craquer et qui finit par être douloureuse.» Laetitia Betton

Le cartilage joue le rôle...

J'ai toujours dit que j'atteindrais l'illumination en faisant ma vaisselle

Par Lucie Douville, Éditrice

Pourquoi? En bonne mère monoparentale que j'étais, il n'était pas question pour moi d'aller...

Je vous dis qu'il s'en passe des choses dans ma tête Ceux qui croient que Xavier Dolan excelle dans l'art du drame, c'est qu'ils ne me connaissent pas.

Par Lucie Douville, Éditrice

J'ai été...