Pour vivre en forme et en santé, l’on sait —sans avoir à trop douter— qu’il est important d’être actif physiquement, qu’il faut bien gérer son stress et surtout, manger sainement. Jusque là, on...
Votre manque de confiance en vous peut devenir un atout. Le saviez-vous?
Par Denise Noël, Artiste, auteure, formatrice et coach
Vous êtes-vous déjà dit qu’avec plus de confiance en vous vous...
Quand nous nous sentons à l’étroit dans nos journées et impuissants à tout gérer; quand nous avons le sentiment qu’il y en a trop et que ce « trop » est en train d’empoisonner toute notre vie, il...
« J’ai appris le superflu, mais pas l’essentiel ». C’est avec ce constat lapidaire, à 18 ans, que j’ai quitté les bancs d’école. On m’avait enseigné les maths, la géo, l’histoire, et même le latin...
YOGA POUR LES YEUX
La vue, au même titre que l’ouïe, est un sens passif. L’oeil est au repos lorsqu’il voit au loin, mais en tension pour voir de près. C’est pourquoi vos yeux ne fatiguent pas...
« Une fatigue extrême, un mal de gorge, des ganglions enflés, une faiblesse générale et des maux de tête sont les symptômes de la mononucléose qui vous laissent indubitablement sur le carreau. À...
VEILLER AU BIENÊTRE POUR ÊTRE BIENVEILLANT, Sylvie Ouellet
Le manque de bienveillance envers les autres témoigne du fait que nous n’avons pas suffisamment veillé à notre propre bienêtre. S’offrir...
Les personnes hypersensibles au rejet, si elles bénéficient d'une présence affective qui leur permet d’exprimer leur douleur silencieuse et qui les écoute avec sollicitude et bienveillance,...
Le couple est le moyen qu’utilise la Vie depuis des milliards d’années pour ensemencer la vie sur Terre. Quatre-vingt-quinze pour cent des espèces se reproduisent en couple. Vous et moi existons...
365 jours, 365 chances. 365 rendez-vous avec soi, avec sa vie, avec la chance d’en faire une aventure extraordinaire; 365 chances de se réinventer, d’innover, de rêver, de remplacer ce qui ne va...
Et si c’était maintenant la bonne saison de ma vie pour explorer cette quête de Paix, de Joie et de Liberté qui m’appelle au cœur…
Aashti Tousignant, Fondatrice de l’École In-Tuition
Et si...
Ici, maintenant, là, tout de suite, au moment même où vous lisez ces quelques lignes, vous avez une chance qui passe… Tendrez-vous la main pour la saisir?
À qui la chance?
Ou êtes-vous de ceux qui...
Vous vivez une nouvelle relation amoureuse ou encore vous désirez vous ouvrir de nouveau à une vie de couple en rencontrant de nouvelles personnes? La première question à vous poser est : suis-je...
En redevenant comme un enfant de trois ans!
Rencontre avec le Dr Tal Schaller
En fait, c'est comme si on avait appris à grandir avec une armure sur le dos. Beaucoup de gens sont comme ça. Ils se...
LORSQUE LA RESISTANCE SURVIENT… DIRE OUI À LA VIE! - Sylvie Ouellet
Nous savons tous que la vie est faite pour être vécue pleinement et qu’il est important d’en savourer chaque instant. Pourtant,...
La peau est l’organe le plus grand de notre corps. Faisant partie du quatuor de nos organes éliminatoires, la peau vit, respire et élimine ses déchets et ceux de notre organisme. La santé de la...
FLEURIR NOS REPAS
Les fleurs comestibles sont merveilleuses pour ajouter de la couleur et de la beauté à vos salades préférées. À l’exception des fleurs de capucine, de monarde et de fines herbes,...
Il y a des jours qui me semblent être les pires jours de ma vie… Et ils le sont!
Par Line Chauvin, Auteure
Parce que ces jours-là, je suis au cœur d’une tempête qui ravage tout sur son passage....
Si on m’avait dit qu’un jour je cesserais de manger du sucre, des pâtisseries, de la confiture, et surtout du chocolat… je ne l’aurais jamais cru! Que mon gout change au point où le sucre et tous...
Vivre aujourd’hui, c’est pratiquement gagner à la loterie de la performance. Dès la naissance, nous sommes appelés à nous fondre dans un modèle de conformité exigeant si on ne veut pas être jugé...
Imagine…
Dieu que la Vie est vaillante… Elle aurait bien pu choisir de simplifier sa propre vie en créant par exemple cinq variétés de poissons, dix variétés de fleurs, une douzaine d’oiseaux...
Après avoir fait le ménage de notre garde-manger pour en retirer tous les aliments qui n’apportent absolument rien à notre santé, ou pire qui viennent lui nuire, et après avoir fait une bonne...
En tant que parent, on n’a jamais assez de temps! Pas de temps pour son enfant, pas de temps pour son couple, son compagnon, pas de temps pour faire tout ce qu’on a à faire et surtout pas de temps...
Le diabète de type 2 est reconnu pour se développer généralement avec l’avancement en âge. Cependant, aujourd’hui les personnes atteintes le sont de plus en plus jeunes. Pourquoi? Et comment faire...
« Il s’avère que j’ai arrêté de faire des crises après la publication et la réussite du livre Les fournis. Du coup, comme écrire me rendait heureux, j’en ai déduit que la meilleure manière de se...
Est-ce que vous tentez de trouver l’amour sur internet? Pour ceux qui ont déjà tenté l’expérience, je vous pose la question suivante : en avez-vous assez de perdre votre temps à faire des...
ENCLOS OU PÂTURAGE?
Les humains ne sont pas faits pour consommer des aliments transformés! Les vaches, les poules, les porcs et les poissons ne sont pas faits non plus pour manger du blé, de...
Si les extraterrestres existent, je comprends qu’ils n’atterrissent pas sur Terre. L’être humain a tellement peur de ce qu’il ne connait pas, qu’il a souvent tendance à vouloir l’éliminer. La...
DU PIRE AU MEILLEUR DE SOI, avec Sylvie Ouellet
Ce que nous jugeons être le pire aspect de notre être, notre part obscure, finit très souvent par se révéler une de nos plus grandes forces. Lady...
« Souvent, les enfants qui s’opposent avec le plus de véhémence aux standards de la société veulent honorer leur vérité de toute leur âme. Qui a érigé toutes ces étiquettes que l’on colle de nos...
Mes petits-enfants sont pour moi une source inépuisable d’inspiration. Par leur simple façon d’expérimenter la Vie, une seconde à la fois, comme elle se présente, sans perdre de temps à anticiper...
Je ne pensais jamais qu’un jour j’en viendrais à dire que j’aime faire mon épicerie. C’était devenu pour moi une obligation dont je me serais facilement passé. Je pensais encore moins qu’un jour...
« Pas facile les allergies, surtout lorsqu’elles perdurent des mois d’avril à octobre. Éternuements, nez bouché, yeux qui piquent… Attention, cette année pas question de rester enfermé!» Véronik...
Chaque enfant naît avec les émotions de son passé utérin. Entre la 27e semaine de grossesse et le 20e mois de sa vie, le bébé construit les connexions cérébrales qui seront la base de son unicité....
Mourir pour renaître… Quel est le sens de cette affirmation pour vous?
Par de Nathalie Picard, Thérapeute psychocorporelle et Formatrice
Vous a-t-il déjà été demandé ce qu’est l’Essentiel de votre...
« C'est très difficile de ne pas se laisser happer par le monde des apparences. Si on prend l’exemple du corps, c’est évidemment valorisant de se sentir aimé par l'autre. Mais on doit comprendre...
Abandonner son rêve d’avoir des enfants parce que notre partenaire en a déjà et qu’il n’en veut plus se fait rarement dans le respect de son intégrité personnelle. Ici on voit la différence entre...
DES ALIMENTS PLUS SAINS, UNE VIE PLUS SAINE par Nathalie Guignet
On a parfois besoin de motivations pour entreprendre une démarche de santé, pour changer nos habitudes vers un mode de vie plus...
CŒUR EN COHÉRENCE
La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces...
«Si tu prends une minute pour observer une orange, une fleur, la naissance d’un papillon, le fonctionnement du corps humain, tu te rends compte que c'est tellement parfait. La perfection est là,...
Ce que l’on voit de la réalité est souvent très loin de ce qui se vit en Vérité. La réalité peut sembler dure, cruelle, voire inhumaine. La vie peut prendre des allures de véritable catastrophe :...
2019 - Année planétaire 3 - Année de grands dérangements… salutaires!
Nous quittons l’ère de l’industrialisation et entrons dans l’ère de l’écologisation. Optimisme et persévérance seront de...
Les témoignages ne cessent de se multiplier. Des témoignages faits par du vrai monde, des personnes qui ont vraiment vécu ce dont elles parlent : pertes de poids parfois phénoménales, tension...
L’épuisement est un long processus qui s’immisce dans notre quotidien sur une période de plusieurs mois, voire des années. Il est causé par une accumulation de stress, une surcharge de travail,...
«L’autre est là pour être le miroir d'un inaccompli à accomplir dont je suis à l'origine. Donc il est très bien à sa place. Il joue très bien son rôle. Il n'y a jamais d'erreurs sur le...
La vie va si vite. Notre réalité est faite d’une routine trépidante qui tisse la toile de notre quotidien, parfois fou. Notre esprit suit la même cadence effrénée. Nos lendemains sont souvent des...
Le bambou est une des plantes qui possède la croissance la plus rapide. Le tronc de la plante contient des substances antibactériennes qui lui permettent de se défendre par elle-même contre les...
J’ai toujours aimé cette phrase de François Lemay : « Tout est toujours parfait! » À cette phrase, Jean-Philippe Brebion avec qui je vis et travaille depuis huit ans en bioanalogie ajoute la...
Ah! l’éveil. Un tout petit mot qui turlupine tous ceux et celles qui ont entrepris un jour une démarche spirituelle, qui cherchent à donner un sens à leur vie. L’éveil représente un état auquel on...
Après un premier parcours en immersion dans le monde militaire, alors que j’avais une centaine d’hommes sous mes ordres, je suis arrivé à une forme d'évidence qu'il y avait une autre voie à...
