Quand j'ai commencé à écrire des chansons, j'avais besoin de me libérer moi-même. Je vivais des angoisses, de l'anxiété. J'avais besoin de me faire du bien à moi-même. J’ai alors réalisé que quand...
Ce n’est pas seulement l’hiver ou en période de pandémie qu’il faut voir à notre immunité. C’est une responsabilité à assumer 365 jours par année. Mais par où commencer? Véronik Tanguay
Comment...
Même s’il est gros comme un mouchoir de poche, votre balcon peut surement accueillir quelques pots, ne serait-ce que sur la rampe ou le mur.
Par Marie Eisenmann, Cofondatrice et directrice...
Être soi-même en couple, merveilleux! Mais qui suis-je maintenant que le p’tit dernier a quitté le nid? Mes valeurs, croyances et convictions profondes seront probablement les mêmes. Mais qu’en...
On me demande souvent, à titre de clinicien intervenant auprès d’enfants qui doivent vivre avec le TDAH, si les jeux électroniques ont un impact sur le développement du cerveau de l’enfant.
Par...
La réussite professionnelle est devenue un mode de vie. Tout comme collectionner les diplômes et les certifications pour accéder à une promotion méritée est très actuel, nous mobilisons nos...
RÊVES ET CAUCHEMARS, COMPLÉMENTAIRES ET SALUTAIRES avec Nicole Gratton
Toutes les nuits, des scénarios de rêves se pointent dans notre conscience. Dans cet univers virtuel individuel, nous pouvons...
« Un jour, dans un salon du livre, un couple s’approche. Lorsque je leur raconte l’histoire d’Amandine, personnage principal de mon livre, j’observe l’attitude de la dame et je comprends tout de...
Telle est la devise de ceux et celles qui s’engagent à protéger le territoire et défendre les valeurs de leur pays, devise qui devrait d’ailleurs être gravée en lettre d’or sur notre berceau à...
J’ai lu des tonnes de bouquins et suivi tout ce qui existait comme formations sur le développement et l’encadrement des enfants. Lorsque je suis devenue maman, je me sentais bien outillée pour...
« Connais-toi toi-même ». C'est la clé de tout! Se connaitre soi-même pour comprendre nos fonctionnements, pour comprendre en quoi notre vision de nous-mêmes et de la vie est biaisée afin de...
S’il y a bien une personne dans votre couple envers laquelle vous devriez rester fidèle jusqu’à la mort, c’est bien vous-même. Pourtant, vous êtes souvent la première ou le premier à vous trahir…
« Infection généralement virale, faisant souvent suite à un rhume ou une grippe, la bronchite aigüe se traduit par une inflammation des bronches, avec sécrétion de mucus et toux persistante. Avec...
QUI SUIS-JE? avec Sylvie Ouellet
Question essentielle pour rester fidèle à soi. En effet, comment pourrions-nous l’être si nous avons complètement oublié notre nature fondamentale? Lorsque nous...
Qui d’entre nous n’a pas cherché à s’offrir une retraite dans un ashram en Inde ou dans un monastère? Qui n’a pas rêvé de faire le chemin de Compostelle, un pèlerinage à Lourdes, une retraite...
Au boulot comme dans la vie, j’ai toujours considéré que mon authenticité était une de mes plus belles marques de commerce, ma signature...
Par David Bernard, Conférencier, animateur et...
Et si, cette année, on ne faisait qu’un seul petit changement dans notre vie? Un petit changement qui aurait un impact majeur et qui pourrait nous apporter les nutriments et le collagène dont...
Dieu parle à tout le monde… Qui écoute? Voilà la question!
Rêver d’une autre vie, s’inventer des besoins au quotidien, avoir peur de l’échec, de manquer de tout et de rien; se sentir jugé et...
Je ne voudrais pas vous faire paniquer, mais saviez-vous que tout ce que vous avez expérimenté jusqu’à aujourd’hui ce n’était pas la réalité? Non! C’était une suite d’illusions tellement bien...
Mon passé… Je l’ai regardé souvent de travers et je lui en ai voulu. Je l’ai accusé de beaucoup de choses. Je pourrais même dire que j’en ai haï de grands bouts et eu honte de certains autres....
« Ce n'est pas parce que c'est dit par un enseignant reconnu, qui a écrit des livres, qui tient un micro, qui a des centaines de milliers de vues sur YouTube qu'il faut forcément croire ce qu’il...
« Nos yeux sont la porte d’entrée de la lumière vers notre cerveau. Considérés comme des miroirs de l’âme, ils sont aussi le reflet de notre santé intérieure.» Véronik Tanguay
« Les capillaires...
Étrange chemin que celui de la Vie… Être bousculé dans nos certitudes peut parfois nous amener là où on n’aurait jamais pensé aller! C’est aussi ça la beauté de la Vie.
Par Jocelyna Dubuc,...
Lorsque j’étais enceinte, comme plusieurs parents en devenir, j’ai beaucoup réfléchi et rêvé au genre de maman que je voulais être. J’allais aimer mes enfants, les accepter tels qu’ils sont, les...
Celles et ceux qui ont déjà connu la passion amoureuse savent à quel point cet état est extraordinaire : c’est comme si notre solitude s’évaporait d’un seul coup et que notre vie prenait enfin...
MATIÈRE À SENSATION… par Sylvie Ouellet
Qui sommes-nous réellement? Pour répondre à cette question, nous utilisons des étiquettes comme une profession, une fonction, un statut social ou...
« Même si on ne peut pas encore prouver qu’il y a la vie après la mort, je crois que nous devons garder espoir et même nourrir cet espoir avec toutes les expériences vécues par les personnes qui...
Un sage a dit un jour : « Ce que l’on voit de la réalité est bien peu par rapport à ce qui est… » Et pourtant, on vit dans une société qui n’accorde de crédit qu’à l’aspect visible de la vie,...
Je vous entends dire : « C’est donc bien compliqué tout ça! » Mais n’est-ce pas plus compliqué d’être malade, de ne pas être en forme ou de mal vieillir? Ne vaudrait-il pas mieux de prendre un peu...
Celle qui fut mon épouse pendant cinquante ans est décédée…
Par Jean Proulx, Philosophe
Je m’adresse à vous, toi ma sœur et toi mon frère en Humanité, qui avez peut-être aussi perdu un être cher....
« Ma grand-mère a occupé une grande place dans mon éducation. Mes parents travaillaient beaucoup et elle me gardait très souvent. Comme on dit chez nous, on était comme cul et chemise et donc très...
Toute vie humaine est une suite de transitions, de « bonjour » et « d’adieu ». Nous créons des liens, nous les renforçons, puis vient le jour où nous devons les couper. Si c’est vrai pour les...
« Il faut l’avoir vécu pour bien comprendre à quel point un mal de dents est accaparant. Douleur lancinante et persistante qui affectera assurément notre quotidien.» Véronik Tanguay
Qui n’a jamais...
MAYONNAISE EN 25 SECONDES?
On a souvent de la difficulté à combiner les mots mayonnaise et santé, tout comme on a de la difficulté à marier mayonnaise maison et simplicité! VIVRE vous propose une...
UNE PRÉSENCE SILENCIEUSE EN CADEAU, Sylvie Ouellet
Le départ d'un être cher nous plonge dans notre relation à la vie, à nos attachements, à nos manques, nos blessures, nos bonheurs et, bien...
« Un des plus grands plaisirs de la vie, c’est de se sentir utile en aidant les autres. Et pour cause, notre nature profonde est bienveillante. Celle-ci excelle lorsque nous sommes en harmonie...
Nous habitons sur une planète dont le modus operandi est pour le moins déconcertant, pour ne pas dire complètement déroutant… C’est comme si nous participions tous à un rallye dont les indices...
« Aujourd'hui nous ensevelissons littéralement le cœur de l'homme sous une tonne de connaissances; nous le formons, nous le fermons, nous le polluons avec tout cet excès de savoir. On encombre les...
Pour vivre en forme et en santé, l’on sait —sans avoir à trop douter— qu’il est important d’être actif physiquement, qu’il faut bien gérer son stress et surtout, manger sainement. Jusque là, on...
Votre manque de confiance en vous peut devenir un atout. Le saviez-vous?
Par Denise Noël, Artiste, auteure, formatrice et coach
Vous êtes-vous déjà dit qu’avec plus de confiance en vous vous...
Quand nous nous sentons à l’étroit dans nos journées et impuissants à tout gérer; quand nous avons le sentiment qu’il y en a trop et que ce « trop » est en train d’empoisonner toute notre vie, il...
« J’ai appris le superflu, mais pas l’essentiel ». C’est avec ce constat lapidaire, à 18 ans, que j’ai quitté les bancs d’école. On m’avait enseigné les maths, la géo, l’histoire, et même le latin...
YOGA POUR LES YEUX
La vue, au même titre que l’ouïe, est un sens passif. L’oeil est au repos lorsqu’il voit au loin, mais en tension pour voir de près. C’est pourquoi vos yeux ne fatiguent pas...
« Une fatigue extrême, un mal de gorge, des ganglions enflés, une faiblesse générale et des maux de tête sont les symptômes de la mononucléose qui vous laissent indubitablement sur le carreau. À...
VEILLER AU BIENÊTRE POUR ÊTRE BIENVEILLANT, Sylvie Ouellet
Le manque de bienveillance envers les autres témoigne du fait que nous n’avons pas suffisamment veillé à notre propre bienêtre. S’offrir...
Les personnes hypersensibles au rejet, si elles bénéficient d'une présence affective qui leur permet d’exprimer leur douleur silencieuse et qui les écoute avec sollicitude et bienveillance,...
Le couple est le moyen qu’utilise la Vie depuis des milliards d’années pour ensemencer la vie sur Terre. Quatre-vingt-quinze pour cent des espèces se reproduisent en couple. Vous et moi existons...
365 jours, 365 chances. 365 rendez-vous avec soi, avec sa vie, avec la chance d’en faire une aventure extraordinaire; 365 chances de se réinventer, d’innover, de rêver, de remplacer ce qui ne va...
Et si c’était maintenant la bonne saison de ma vie pour explorer cette quête de Paix, de Joie et de Liberté qui m’appelle au cœur…
Aashti Tousignant, Fondatrice de l’École In-Tuition
Et si...
Ici, maintenant, là, tout de suite, au moment même où vous lisez ces quelques lignes, vous avez une chance qui passe… Tendrez-vous la main pour la saisir?
À qui la chance?
Ou êtes-vous de ceux qui...
