MAYONNAISE EN 25 SECONDES?
On a souvent de la difficulté à combiner les mots mayonnaise et santé, tout comme on a de la difficulté à marier mayonnaise maison et simplicité! VIVRE vous propose une recette toute simple qui combine aussi bien santé que simplicité…
ARGILE ET BROSSE À DENTS
L'argile blanche possède d'indéniables vertus pour la peau. Mais ses propriétés purifiantes et astringentes en font également un produit de choix pour le brossage des dents! Abrasive, l'argile débarrasse les dents des toxines et bactéries qui s'y sont accumulées. Avec son pH neutre, le dentifrice à l'argile reste en outre très doux et n'attaque pas les gencives.
SOS DÉPRIME EN VUE
Tous les ans, à la même période, c’est la même rengaine. L’impression d’avoir des boulets aux pieds dès le réveil, une grosse fatigue, une prise de poids, des sautes d’humeur et une tendance au repli sur soi. La déprime saisonnière est un phénomène qui survient d'octobre à mars chaque année. Elle touche de 10 à 12 % de la population, les femmes en majorité, dont 3 % en sont très incommodées. Mais ce blues d'automne n'est pas une fatalité. VIVRE vous propose les bons réflexes à adopter pour être immunisé.
POUR UN CERVEAU EN FORME
Nous savons maintenant que la production de nos neurones ne s'arrête jamais. Nos habitudes de vie, au sens large du terme, jouent un rôle important dans le maintien de la bonne santé de notre cerveau. Quelles sont-elles?
Version intégrale du texte dans le numéro où est paru cet article