Retraite Conscience Santé etSpiritualité

On attribue à Malraux (mais l’on n’en est plus très sûr) la fameuse phrase : « Le 21 ème siècle sera spirituel ou pas ». Qu’importe l’auteur, la phrase nous semble juste, car bien confirmée depuis plus de 20 ans, par la science qui nous démontre l’effet bénéfique de la spiritualité sur la santé physique et mentale des personnes.

Au vu des derniers enseignements en neuro sciences, mais aussi de sa connaissance de la médecine traditionnelle chinoise, Christine Angelard vous accompagnera au long  de cet atelier de fin de semaine, pour
· Développerez vos connaissances sur les liens entre spiritualité, conscience et santé.
· Explorerez let discuterez des bienfaits de la compassion et du pardon
· Pratiquerez des exercices de méditation, de cohérence cardiaque, et de présence réelle à vous-même.
· Profiterez d’un lieu ressourçant dans une nature généreuse

Moments forts

• Apprentissage de la cohérence cardiaque
• Méditation « voyage en pays d’intériorité »
• Enseignements par une thérapeute en santé globale.