Bien Vieillir en Santé

Vivez un voyage de ressourcement au Panama au printemps 2024

19 AU 26 MARS 2024

Abordant les dernières recherches en neuro sciences, y compris celles du Dr Dale Bredesen , mais aussi mes connaissances en naturopathie, et médecine chinoise, nous ferons le tour des éléments clés pour conserver une bonne santé physique autant que cognitive, sans oublier des temps pour nous déposer et retrouver nos chemins d’intériorité.

Un temps à s’offrir pour « faire du bien à notre corps pour que notre âme ait envie d’y rester » selon l ‘adage amérindien.

«Les 50 premières années sont une répétition… la vraie vie commence à 50 ans». Ce trait d’humour a quelque chose d’exact: plus de conscience, plus d’expérience nous conduisent à mieux prendre en main notre vie. Au cours de ce séjour au cœur du Panama, Christine vous propose de revoir quelques grands principes de base pour optimiser notre santé :

• Nourriture saine.
• Exercices énergétiques qui permettent à l’énergie de circuler librement: Qi Kong, brossage des méridiens
• Exercices respiratoires, pour libérer l’anxiété.

Moments forts

• 7 jours d’enseignements complets
• Comment bien vieillir en santé  notamment au niveau cognitif en s'appuyant sur les travaux du Dr Dale Bredesen
• Et sur la richesse de la naturopathie
• Découvrez la cuisine paraméenne

Les plus

• Après-midis libres afin de profiter de la plage paradisiaque
• Formule tout inclus (repas santés et végétariens)
• Cours de découverte au SUP inclus pour tous

Si vous avez des questions techniques, appelez Amandine à Spiritours: 514 374 7965 poste 202

Si vous avez des questions quant au contenu: appelez moi: 514 276 3697, mais je crois que vous avez déjà pas mal d’informations dans les 2 liens ci dessus.

https://www.christineangelard.com/voyages/

Au plaisir de partager avec vous!

Christine