Perdre sans se perdre

Au cours d’une existence, nous sommes tous confrontés à des pertes, que ce soit le décès d’un être cher, une séparation, la mort d’un animal de compagnie, etc.  Face à l’incontournable souffrance engendrée par ces pertes, des choix s’offrent à nous. Opter pour l’anesthésier par tous les moyens mis à notre disposition, s’enliser dans la victimisation, ou plutôt s’engager dans la traversée du deuil pour se libérer de la souffrance et retrouver la paix.

Les deux autrices mettent en lumière les fausses croyances au sujet du deuil et proposent une démarche pour arriver à traverser les différentes étapes du processus et mettre fin à son deuil. L’éducation au deuil nous apprend qu’il est possible de perdre sans se perdre.