Relancer sa concentration

Grâce à des mouvements « neuromoteurs » qui « parlent » à votre système nerveux,
ramenez votre attention sur ce qui compte, quand ça compte et prolongez la durée
de votre concentration.
Devenez plus efficace et économisez votre énergie au profit de votre concentration
en utilisant des stratégies ou des méthodes de travail simples.
Soyez touché par les huit histoires tirées de faits vécus. À l’instar de ces personnages,
expérimentez et construisez votre propre boîte à outils. Un ou deux mouvements et
certaines stratégies suffisent pour reprendre du contrôle sur votre vie et ajouter de
la joie dans votre quotidien.
Inspirée par les besoins et les commentaires de centaines d’étudiants et de clients
sur la capacité de se concentrer, Danielle Larocque a élaboré cette approche nova
trice, fruit de son expérience.
Ce guide pratique est pour vous. À vous de le feuilleter, mais surtout de l’expérimenter
et de trouver les perles précieuses qui vous conviennent. À vous de faire une réelle
différence au quotidien, pas à pas, en les mettant en action dans votre vie. Bon élan !