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Articles

DOSSIER : Un chiffre m’a dit…

DOSSIER : Un chiffre m’a dit…

Au-delà des apparences heureuses ou malheureuses des évènements qui tissent notre vie, les chiffres sont des clés ouvrant les portes d’une connaissance insoupçonnée et d’une compréhension...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

QUAND LA TÊTE S’EN MÊLE  avec Sylvie Ouellet
Que faire pour savoir s’il s’agit bien d’un signe qui nous est envoyé ou pour comprendre ce qu’il veut dire? Je vous partage un petit truc tout simple :...

TRUCS-ASTUCES : Bain de forêt

TRUCS-ASTUCES : Bain de forêt

BAIN DE FORÊT
Le shinrin-yoku est une pratique japonaise connue en français sous le nom de bain de forêt. Développé dans les années 1980, le bain de forêt est une forme de médiation mobile dont on...

DOSSIER : Honorer le Divin en soi

DOSSIER : Honorer le Divin en soi

 

J’ai rencontré la peur de l’échec pour la première fois à l’âge de dix ans. C’était l’anniversaire de naissance de notre directrice d’école et, pour l’occasion, les professeurs avaient...

TRUCS ET ASTUCES

TRUCS ET ASTUCES

GÉRER MON ANXIÉTÉ
Selon la psychologue Tanya Peterson, l’une des choses les plus terribles au sujet de l'anxiété, c'est qu'on ne peut pas appuyer sur un bouton « off ». Elle envahit le cerveau nous...

VIVRE AU QUOTIDIEN

VIVRE AU QUOTIDIEN

SAVIEZ-VOUS QUE… avec Sylvie Ouellet
Le verbe échouer tire ses origines du mot échoir, qui est devenu au fil du temps échouer. Donc, dans son sens premier, le verbe échouer signifie toucher le...

DOSSIER : Oser ma sensibilité

DOSSIER : Oser ma sensibilité

Qu’en est-il des personnes chez qui la sensibilité occupe une place importante au cœur de leur personnalité? Chez elles, tout parait être vécu si intensément que la simple pensée d’oser s’affirmer...

VIVRE AU QUOTIDIEN...

VIVRE AU QUOTIDIEN...

LE CORPS À LA RESCOUSSE DE L’ATTENTION, Sylvie Ouellet
S’il y a sans doute des milliers de façons de développer notre capacité d’attention, elles ont toutes un point en commun : le corps. Il est un...

TRUCS ÉCOLOS...

TRUCS ÉCOLOS...

UN BON BOL D’AIR FRAIS
L’hiver on est tenté de garder les fenêtres fermées pour préserver la chaleur. C’est un mythe. Au contraire, il est conseillé d’ouvrir grand les fenêtres quelques minutes par...

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