Elle se dit de nature multidimensionnelle, elle nous présente plusieurs facettes d’elle-même, et c’est d’ailleurs cet aspect de sa personnalité et son besoin de « se réunir » qui l’ont incité à...
Si je vis à partir de qui je suis vraiment, que mes paroles, mes choix et mes actions sont en parfait accord avec mes valeurs profondes, je suis en cohérence. Je sais qui je suis, je sais ce que...
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais le printemps me rappelle chaque année l’échec des résolutions que j’avais prises au Nouvel An. Pourtant, je m’étais bien préparée et j’étais motivée à...
Achèteriez-vous une paire de chaussures trop petites? Bien sûr que non! Vos orteils ne méritent pas d’être comprimés, ni vos pieds abimés. Pourtant, vous êtes prêt à prendre la première personne...
Depuis des millénaires, les sociétés se sont construites sur une vision binaire de la réalité. Il y a le Yin d’un côté, le Yang de l’autre. Nous expérimentons les pôles qui nous maintiennent dans...
Jeune adolescente, je me souviens que nos parents nous interdisaient de fumer, car ce n’était pas bon pour la santé, alors qu’ils fumaient du matin au soir. Ce message semble si anodin et si...
Il y a dans la vie des moments de paix et de douceur partagée. On aimerait que ces moments de sérénité durent le plus longtemps possible. Ils se prolongent parfois si longtemps, et c’est tant...
Il y a ce moment, enfoui dans les souvenirs de notre tendre jeunesse, où nous avons pris conscience que la main qui nous nourrit, la main qui nous offre des caresses ne fait pas partie de notre...
Rencontre avec David O’Hare
Chaque fois que j'inspire, mon cœur accélère. Chaque fois que j’expire, mon cœur ralentit. Chaque fois que j'inspire, je stimule le système sympathique, soit celui de...
Voici les résumés des réflexions de nos formateurs.
PLUS FACILE À DIRE QU’À FAIRE? VRAIMENT!, Sylvie Ouellet
Demeurer cohérents avec nos idées et nos paroles s’avère parfois un bon défi, surtout...
« Incommodant et désagréable, l’œdème n’est pas une maladie, mais plutôt un symptôme qui indique que quelque chose ne fonctionne pas comme il le devrait dans l’organisme. L’origine d’un œdème peut...
Qu’on le veuille ou non, dès la cinquantaine, le corps commence à changer. Le temps nous rattrape. Notre dos peut commencer à se courber un peu. Sans qu’on s’en rende compte au début. Puis un...
