VERT OU NOIR?
Saviez-vous que la consommation de thé serait associée à une augmentation de la densité minérale osseuse? Si le thé noir contient des polyphénols, appelés théaflavines, qui sont de puissants antioxydants exerçant sur les os un effet antiinflammatoire, les études sont plus nombreuses à montrer un impact encore plus positif du thé vert sur la santé osseuse grâce à la présence des polyphénols appelés catéchines qui inhiberaient la résorption osseuse à travers différents processus.
LA DIRTY DOZEN
Chaque année, un groupe de travail sur l'environnement publie une liste des « fruits et légumes » qui contiennent le plus haut niveau de pesticides résiduels. On l’appelle la « Dirty dozen list ». Quels sont-ils cette année?
UN BAIN DE FORÊT?
Prendre un bain de forêt permet de se reconnecter à la nature délaissée par la plupart des gens depuis le début de l’industrialisation. Issue de la tradition japonaise, cette pratique thérapeutique, appelée « shinrin-yoku », tend maintenant à se développer en Amérique du Nord. Quels sont ses bienfaits?
VOYAGEUR OU CASANIER?
S’il y a des gens qui ne ressentent jamais l'envie de quitter la maison et sont bien chez eux. Il y en a d'autres qui ne peuvent pas rester en place et pour qui voyager est tout simplement un must. Comment cela s'explique-t-il?
SOS, ÇA PIQUE!
Une piqure de moustique est la plupart du temps bénigne, mais très irritante quand vous avez envie de vous gratter jusqu’au sang pour soulager la démangeaison. VIVRE vous propose des remèdes naturels et efficaces pour vous soulager sans vous arracher la peau.
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