MATIÈRE À SENSATION… par Sylvie Ouellet
Qui sommes-nous réellement? Pour répondre à cette question, nous utilisons des étiquettes comme une profession, une fonction, un statut social ou matrimonial. Mais, rarement, nous évoquons ce que nous sommes réellement en tenant compte de notre essence pure, à savoir l’amour, la paix ou la joie.
POUR COMMENCER L’ANNÉE EN SANTÉ! par Nathalie Guignet
Pour commencer la nouvelle année du bon pied, je vous propose d'aider votre foie à se nettoyer des petits ou grands excès qu’il vient de vivre, grâce à l’aide précieuse de la betterave. Voici la recette d'un jus détoxifiant que vous pourrez boire durant la journée. Pour bénéficier de tous ses bienfaits, faites une cure durant cinq jours en consommant seulement ce jus. Si cela vous parait difficile, vous pourrez agrémenter vos repas avec des fruits, des légumes ou de la soupe aux légumes.
JE VEUX UN ACCOUCHEMENT PARFAIT! par Sylvie Guilbault
Moi, je veux que mon accouchement soit totalement naturel. Je ne veux surtout pas de péridurale et encore moins de césarienne. Je ne veux pas qu’on me déclenche. Je veux que mon médecin soit à mes côtés. Je préfère que la lumière soit tamisée. Je veux choisir la position qui me convient… Est-ce vraiment la bonne attitude aussi bien pour vous que pour votre bébé?
RÊVER : VIRTUEL OU RÉEL? par Nicole Gratton
Chaque nuit, nous avons une moyenne de cinq rêves qui se présentent toutes les 90 minutes. À quoi servent ces scénarios oniriques? Sont-ils une simple illusion produite par le cerveau endormi ou agissent-ils réellement en tant que messagers de nuit pour nous aider à mieux vivre durant le jour?
Version intégrale du texte dans le numéro où est paru cet article