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VIVRE AU QUOTIDIEN

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DES ALIMENTS PLUS SAINS, UNE VIE PLUS SAINE  par Nathalie Guignet
On a parfois besoin de motivations pour entreprendre une démarche de santé, pour changer nos habitudes vers un mode de vie plus...

TRUCS ET ASTUCES

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CŒUR EN COHÉRENCE
La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces...