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On vient au monde avec le potentiel d'être intègre et la capacité d'utiliser notre libre arbitre pour le devenir. Enfant, nous ne sommes pas conscients de toute l'implication que représente...

Que diriez-vous si, pour diriger un pays, les candidats étaient cotés? N’est-ce pas ce que font les étudiants pour entrer à l’université? Si on exige d’eux qu’ils possèdent les aptitudes pour...

MATIÈRE À SENSATION...  par Sylvie Ouellet
Qui sommes-nous réellement? Il n’est pas facile de nous reconnaitre tels que nous sommes et de nous décrire dans notre nature profonde. Le premier réflexe...

Telle était la dédicace que m’avait faite la D^re Èvelyne Bordua-Roy lors du lancement de livre auquel je venais d’assister, livre consacré à l’alimentation cétogène. Si tout commence par « un »...

La relation amoureuse, de par sa proximité quotidienne, est le terrain de jeu parfait pour faire éclore nos sautes d'humeur et pour utiliser nos mécanismes de défense.

Par Geneviève Lafleur,...

Il arrive que petit à petit, parfois sans aucun déclencheur, ta tête se mette à te jouer des tours. La déprime s’installe dans ton quotidien qui se décline désormais en nuances de gris. Des idées...

«Nos émotions nous accompagnent au quotidien. Elles mettent de l’éclat dans notre vie. Sans elles, nos journées seraient bien monotones. Mais qu’arrive-t-il lorsque ce sont les émotions qui mènent...

GÉRER SES ÉMOTIONS EN 10 POINTS
On considère que les émotions mal gérées sont à l’origine de l’apparition de quasi toutes les pathologies internes. Ne parle-t-on pas du « vent destructeur des...

«Dans un premier temps, on doit arriver à ce que notre juge intérieur continue de s’amuser à juger, sauf qu'au lieu de croire tout ce qu’il dit, au lieu d'adhérer à tous ses jugements et de les...