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Dormez-vous assez?

Dormez-vous assez?

Ce livre est un outil indispensable afin de conscientiser l'importance du sommeil pour la santé physique et psychique.

Vous y trouverez des trucs pour apprendre à bien dormir, diminuer les éveils durant la nuit et pratiquer la cure de sommeil.

Auteur : Nicole Gratton
Édition : Éditions Flammarion
Prix : 18,95$
Nombre de pages : 220
ISBN : 978-2-89077-312-7

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