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Problèmes de digestion ou… de gestion?

Problèmes de digestion ou… de gestion?

SANTÉ GLOBALE                                   

Les inconforts digestifs ne sont souvent que la pointe du iceberg d'un débalancement sous-jacent plus important. Si la digestion est médiocre, l'assimilation et peut-être l'élimination le sont tout autant et il y a de fortes chances pour que certains de nos organes en souffrent.

Dès les premiers symptômes d'une digestion dysfonctionnelle, il est important de s'observer et d'en trouver la cause. Est-ce un aliment seul ou une combinaison alimentaire particulière qui cause ces brûlements, reflux, gaz, ballonnements ou sensations de barre dans l'estomac? Avez-vous bien mastiqué votre repas? Avez-vous pensé à vous hydrater durant la journée pour éviter de trop boire à l'heure du repas? Avez-vous mangé dans un état de stress en pianotant sur votre portable ou votre cellulaire?

Rien de tout cela ne contribue à faciliter la digestion. Sans parler de l'assimilation fragilisée des nombreux éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de tous nos systèmes corporels. VIVRE a donc demandé à ses collaborateurs différentes solutions, préventives et curatives, pour soigner notre système digestif, car sans sa précieuse collaboration, notre vie devient vite sans dessus dessous!

NATUROPATHIE
Certaines plantes faciliteront la digestion par leur effet calmant sur tout notre corps : notons en autre la mélisse, la camomille, la cataire et l'aunée. N'oublions pas toutes les plantes aromatiques riches en huiles essentielles et en principes actifs facilitant la digestion; menthe poivrée, menthe verte, romarin, sarriette, carvi, cumin, basilic, coriandre et j'en passe.

AROMATHÉRAPIE
Les essences astringentes permettent de contracter les cellules de la paroi digestive pour les rendre plus fermes et toniques et ainsi limiter le syndrome de l'intestin poreux.  Le cyprès, le genévrier des montagnes, le citron, la myrrhe, le romarin officinal à cinéole et la sauge officinale pourront être diluées dans une huile de massage entre 5 et 7 % et massées sur l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre.

LITHOTHÉRAPIE 
La citrine stimule la digestion et rétablit le fonctionnement de l'estomac grâce à ses propriétés d'absorption, de nettoyage et de transformation. Elle véhicule des désirs de changement, d'expression et de réalisation de soi, tout en stimulant la joie et en collaborant au développement d'une attitude positive. La citrine est une merveilleuse pierre que nous pouvons porter sur nous ou prendre en élixir.

PSYCHOSOMATIQUE
Qu'elle est la personne ou situation que je vis « qui ne passe pas », « que je ne digère pas » et que je rejette? Qu'elle est la situation que je vis depuis un certain temps et que je ne supporte plus? Qu'elle est la personne ou situation « qui me met à l'envers » et avec laquelle je ne sais pas comment réagir? Quels sont les nouvelles idées, projets ou changements qui se présentent à moi et que je rejette par peur ou insécurité?


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Les inconforts digestifs ne sont souvent que la pointe du iceberg d'un débalancement sous-jacent plus important. Si la digestion est médiocre, l'assimilation et peut-être l'élimination le sont tout autant et il y a de fortes chances pour que certains de nos organes en souffrent.

Dès les premiers symptômes d'une digestion dysfonctionnelle, il est important de s'observer et d'en trouver la cause. Est-ce un aliment seul ou une combinaison alimentaire particulière qui cause ces brûlements, reflux, gaz, ballonnements ou sensations de barre dans l'estomac? Avez-vous bien mastiqué votre repas? Avez-vous pensé à vous hydrater durant la journée pour éviter de trop boire à l'heure du repas? Avez-vous mangé dans un état de stress en pianotant sur votre portable ou votre cellulaire?

Rien de tout cela ne contribue à faciliter la digestion. Sans parler de l'assimilation fragilisée des nombreux éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de tous nos systèmes corporels. VIVRE a donc demandé à ses collaborateurs différentes solutions, préventives et curatives, pour soigner notre système digestif, car sans sa précieuse collaboration, notre vie devient vite sans dessus dessous!

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Certaines plantes faciliteront la digestion par leur effet calmant sur tout notre corps : notons en autre la mélisse, la camomille, la cataire et l'aunée. N'oublions pas toutes les plantes aromatiques riches en huiles essentielles et en principes actifs facilitant la digestion; menthe poivrée, menthe verte, romarin, sarriette, carvi, cumin, basilic, coriandre et j'en passe.

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Les essences astringentes permettent de contracter les cellules de la paroi digestive pour les rendre plus fermes et toniques et ainsi limiter le syndrome de l'intestin poreux.  Le cyprès, le genévrier des montagnes, le citron, la myrrhe, le romarin officinal à cinéole et la sauge officinale pourront être diluées dans une huile de massage entre 5 et 7 % et massées sur l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre.

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La citrine stimule la digestion et rétablit le fonctionnement de l'estomac grâce à ses propriétés d'absorption, de nettoyage et de transformation. Elle véhicule des désirs de changement, d'expression et de réalisation de soi, tout en stimulant la joie et en collaborant au développement d'une attitude positive. La citrine est une merveilleuse pierre que nous pouvons porter sur nous ou prendre en élixir.

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Dès les premiers symptômes d'une digestion dysfonctionnelle, il est important de s'observer et d'en trouver la cause. Est-ce un aliment seul ou une combinaison alimentaire particulière qui cause ces brûlements, reflux, gaz, ballonnements ou sensations de barre dans l'estomac? Avez-vous bien mastiqué votre repas? Avez-vous pensé à vous hydrater durant la journée pour éviter de trop boire à l'heure du repas? Avez-vous mangé dans un état de stress en pianotant sur votre portable ou votre cellulaire?

Rien de tout cela ne contribue à faciliter la digestion. Sans parler de l'assimilation fragilisée des nombreux éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement de tous nos systèmes corporels. VIVRE a donc demandé à ses collaborateurs différentes solutions, préventives et curatives, pour soigner notre système digestif, car sans sa précieuse collaboration, notre vie devient vite sans dessus dessous!

NATUROPATHIE
Certaines plantes faciliteront la digestion par leur effet calmant sur tout notre corps : notons en autre la mélisse, la camomille, la cataire et l'aunée. N'oublions pas toutes les plantes aromatiques riches en huiles essentielles et en principes actifs facilitant la digestion; menthe poivrée, menthe verte, romarin, sarriette, carvi, cumin, basilic, coriandre et j'en passe.

AROMATHÉRAPIE
Les essences astringentes permettent de contracter les cellules de la paroi digestive pour les rendre plus fermes et toniques et ainsi limiter le syndrome de l'intestin poreux.  Le cyprès, le genévrier des montagnes, le citron, la myrrhe, le romarin officinal à cinéole et la sauge officinale pourront être diluées dans une huile de massage entre 5 et 7 % et massées sur l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre.

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La citrine stimule la digestion et rétablit le fonctionnement de l'estomac grâce à ses propriétés d'absorption, de nettoyage et de transformation. Elle véhicule des désirs de changement, d'expression et de réalisation de soi, tout en stimulant la joie et en collaborant au développement d'une attitude positive. La citrine est une merveilleuse pierre que nous pouvons porter sur nous ou prendre en élixir.

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Qu'elle est la personne ou situation que je vis « qui ne passe pas », « que je ne digère pas » et que je rejette? Qu'elle est la situation que je vis depuis un certain temps et que je ne supporte plus? Qu'elle est la personne ou situation « qui me met à l'envers » et avec laquelle je ne sais pas comment réagir? Quels sont les nouvelles idées, projets ou changements qui se présentent à moi et que je rejette par peur ou insécurité?


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Auteur : Don Miguel Ruiz, avec la collaboration de Janet Mills

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